(研修会)
2020年9月26日の本学会の研修会の内容について,一部,撮り直しを行ったうえで,今大会の追加コンテンツとして再掲します。
3ステップ・マインドフルネス呼吸法
越川 房子(早稲田大学)
- 本サイトのコンテンツの全部もしくは一部について,個人利用か否かを問わず,ダウンロード,録音,録画,複製,転載のいずれも禁止とさせていただきます。
- 本大会のサイトのパスワードや配信コンテンツのURLを第三者に漏らすことも決して行わないようお願いいたします。
注意訓練法
熊野 宏昭(早稲田大学)
- 本サイトのコンテンツの全部もしくは一部について,個人利用か否かを問わず,ダウンロード,録音,録画,複製,転載のいずれも禁止とさせていただきます。
- 本大会のサイトのパスワードや配信コンテンツのURLを第三者に漏らすことも決して行わないようお願いいたします。
2種類の自律訓練法:リラクセーションとマインドフルネス
坂入 洋右(筑波大学)
- 本サイトのコンテンツの全部もしくは一部について,個人利用か否かを問わず,ダウンロード,録音,録画,複製,転載のいずれも禁止とさせていただきます。
- 本大会のサイトのパスワードや配信コンテンツのURLを第三者に漏らすことも決して行わないようお願いいたします。
座位のマインドフルネス・ヨガとマインドフルネス瞑想
山口 伊久子
(マインドフルネス&ヨガネットワーク)
- 本サイトのコンテンツの全部もしくは一部について,個人利用か否かを問わず,ダウンロード,録音,録画,複製,転載のいずれも禁止とさせていただきます。
- 本大会のサイトのパスワードや配信コンテンツのURLを第三者に漏らすことも決して行わないようお願いいたします。